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Mit Dagmar Buhler

Mein Name ist Dagmar Buhler.
2001 bin ich mit meiner Familie nach Seoul in Südkorea umgezogen.
Als Naturmensch merke ich schnell das Bewegung und Ruhe in der hektischen Millionenstadt wichtig für mich werden. In den Tempelanlagen der Stadt beobachte ich Mönche versunken in Meditation. Ganz still und entspannt.
Meine erste Yoga Stunde in einem kleinen koreanischen Studio , der Ort wird zu meinem stillen Tempel. Mein Yogaweg beginnt. Ich reise in den Norden von Indien zu meiner ersten Yogalehrer Ausbildung. Die zweite Ausbildung führt mich in den Süden von Indien.
Der nächste Umzug kommt, es geht nach China. Duncon Wong lässt mich die Kunst des Yoga entdecken. Wunderbare Menschen begleiten mich auf meinem Yoga Weg sowie im Leben.
Weitere Umzüge stehen an, immer mit meiner Yogamatte im Hand Gepäck.

Mein Ausgleich zur Yogapraxis ist der Ausdauersport. Seit 1998 fahre ich Rennrad und weiss wie wichtig die Regeneration in diesem Sport ist.
Yoga bietet im Rennradsport einen idealen Ausgleich. Vernachlässigte Körperpartien werden gekräftigt und mobilisiert. Der Körper kann vor Überbelastung geschützt werden. Harmonie zwischen Körper und Geist entsteht.

Mein eigener Yogastil, moderne Yogastunden, entstanden aus einer Kombination von Ausdauersport, die Zeit in der Asien mein Zuhause war. Wunderbare Yoga Meister die mich begleitet haben, Yogastunden lebendig wie das Leben selbst.
Gleichgewicht finden, Achtsamkeit, Gesundheit, Leichtigkeit stehen im Vordergrund meiner Yogastunden. Yoga mit Humor praktizieren. Die Freude in der Bewegung erfahren und gelassen durch das Leben gehen.

Wohin du auch gehst, gehe mit deinem Herzen

Termine

Regelmässige Yoga Kurse in Niedernberg und Klingenberg

Montag 9 Uhr bis 10 Uhr Hotel am See Niedernberg

Montag 18 Uhr bis 19 Uhr Klingenberg

Dienstag 17.30 bis 18.30 Niedernberg

Du bist herzlich Willkommen

Seminare und Workshops • Yogawochen auf Anfrage


Yogastunden in Deutsch/Englisch. Erfahre am eigenen Körper und Geist, was Yoga alles für Dich tun kann. Yoga zur Stressreduktion und Entspannung. Yoga in den Alltag integrieren. Eine achtsame und gesunde Yogapraxis erwartet dich.

Wenn du dich für eine private Yogastunde interessierst, es einfach einmal ausprobieren möchtest, dann schreibe mir gerne eine Nachricht.

Ob Anfänger oder Fortgeschritten. Yoga holt Dich dort ab wo Du gerade stehst. Fang an und lasse Dich auf diese wunderbare und spannende Reise ein*. Viel Freude dabei.

08.01.2024 — 12.01.2024

Aktiv und fit

Yogawochen 2024 im Schwarzwald

Traube Tonbach
17.06.2024 - 21.06.2024

Vinyasa Flow – Achtsam und Leicht

Yogawochen 2024 im Schwarzwald

Traube Tonbach
19.08.2024 — 23.08.2024

Sommeryoga

Yogawochen 2024 im Schwarzwald

Traube Tonbach
09.09.2024 — 13.09.2024

Yoga »Energy Flow«

Yogawochen 2024 im Schwarzwald

Traube Tonbach
21.10.2024 — 25.10.2024

Yoga »Energy Flow«

Yogawochen 2024 im Schwarzwald

Traube Tonbach
       

Es gibt viele wunderbare Gründe für eine gesunde Yogapraxis

Yogatag am 24. Februar 2024 im Oberschnorrhof / Spessart. Beginn 9.30 Uhr - Ende 15.30 Uhr

Wäre es nicht schön einfach Auszuatmen, alltägliche Belastungen und Sorgen einmal loszulassen. Ein bisschen Ruhe und Entspannung zu finden. Es erwartet Dich ein Tag voller Bewegung, Freude und Happiness. Gerne für Infos zur Veranstaltung bei mir unter Kontakt anfragen. Ich freue mich auf Dich.

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Mein Yogaweg

Freiburg

Anusara Yoga mit Vilas Turske

Australien

Asthanga Yoga mit Karen Matthwes

Schweiz

Dance & Yoga mit Aquilla Camenzind

Shanghai

Drishti Yoga Flow

Dubai

Hatha Flow Yoga, Yoga OM

Westerwald

Hatha Yoga und Sport

Bad Meinberg

Hatha Yoga und Stressmanagement

Freiburg

Poweryoga mit Dirk Bennewitz

Schweiz

Prana-Energetic Flow mit Christine May

Indien

Sivananda Yogalehrerausbildung Fortgeschritten

Indien

Sivanda Yogalehrerausbildung

Würzburg

Transpersonale Psychologie und Chakrenlehre bei Monika Fell-Hagen

Shanghai

Vinyasa Flow mit Duncon Wong

Schweiz

Vinyasa Flow mit Michael Hamilton

Referenzen

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Liebe Dagmar,

auf diesem Weg noch einmal ganz herzlichen Dank für die tolle, inspirierende letzte Woche in der Traube.

So gut tat mir Yoga noch nie, und das lag an dir, weil du eine klasse Lehrerin bist und du so wunderbar erklären konntest, was beim Üben wichtig ist, worauf wir achten sollen. Ich habe mich super erholt und hoffe, dass es mir immer öfter gelingt, mich in stressigen Situationen an die wohltuenden Stunden beim Yoga zu erinnern. 

Ich kenne niemanden, der Yoga so praktiziert wie du und der mich so berührt hat. Das war unglaublich!

Eine herzliche Umarmung und liebe Grüße …………

...

Hallo liebe Dagmar,

wir schwärmen immer noch vom Yoga bei dir.

GLG…………….

2022

»Asanas in den Alpen« in der Süddeutschen Zeitung

Yogalehrerin Dagmar Buhler sorgt für entspannende Sessions im Kempinski — Das Tirol.

Hier lesen
2022

Kleiner Yogi

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