Mein Name ist Dagmar Buhler.
2001 bin ich mit meiner Familie nach Seoul in Südkorea umgezogen.
Als Naturmensch merke ich schnell das Bewegung und Ruhe in der hektischen Millionenstadt wichtig für mich werden. In den Tempelanlagen der Stadt beobachte ich Mönche versunken in Meditation. Ganz still und entspannt.
Meine erste Yoga Stunde in einem kleinen koreanischen Studio , der Ort wird zu meinem stillen Tempel. Mein Yogaweg beginnt. Ich reise in den Norden von Indien zu meiner ersten Yogalehrer Ausbildung. Die zweite Ausbildung führt mich in den Süden von Indien.
Der nächste Umzug kommt, es geht nach China. Duncon Wong lässt mich die Kunst des Yoga entdecken. Wunderbare Menschen begleiten mich auf meinem Yoga Weg sowie im Leben.
Weitere Umzüge stehen an, immer mit meiner Yogamatte im Hand Gepäck.
Mein Ausgleich zur Yogapraxis ist der Ausdauersport. Seit 1998 fahre ich Rennrad und weiss wie wichtig die Regeneration in diesem Sport ist.
Yoga bietet im Rennradsport einen idealen Ausgleich. Vernachlässigte Körperpartien werden gekräftigt und mobilisiert. Der Körper kann vor Überbelastung geschützt werden. Harmonie zwischen Körper und Geist entsteht.
Mein eigener Yogastil, moderne Yogastunden, entstanden aus einer Kombination von Ausdauersport, die Zeit in der Asien mein Zuhause war. Wunderbare Yoga Meister die mich begleitet haben, Yogastunden lebendig wie das Leben selbst.
Gleichgewicht finden, Achtsamkeit, Gesundheit, Leichtigkeit stehen im Vordergrund meiner Yogastunden. Yoga mit Humor praktizieren. Die Freude in der Bewegung erfahren und gelassen durch das Leben gehen.
Wohin du auch gehst, gehe mit deinem Herzen
Termine
Regelmässige Yoga Kurse in Niedernberg und Klingenberg. Du bist herzlich Willkommen.
Seminare und Workshops • Yogawochen
Yogastunden in Deutsch/Englisch. Erfahre am eigenen Körper und Geist, was Yoga alles für Dich tun kann. Yoga zur Stressreduktion und Entspannung. Yoga in den Alltag integrieren. Eine achtsame und gesunde Yogapraxis erwartet dich.
Wenn du dich für eine private Yogastunde interessierst, es einfach einmal ausprobieren möchtest, dann schreibe mir gerne eine Nachricht.
Ob Anfänger oder Fortgeschritten. Yoga holt Dich dort ab wo Du gerade stehst. Fang einfach an und lasse Dich auf diese wunderbare und spannende Reise ein*.
Yoga und Resilienz
Yogawochen in Kitzbühel 2023
Aktiv und fit
Yogawochen 2023 im Schwarzwald
Vinyasa Flow – Achtsam und Leicht
Yogawochen 2023 im Schwarzwald
Sommeryoga in den Kitzbühler Alpen
Yogawochen 2023 in Kitzbühel
Sommeryoga
Yogawochen 2022 im Schwarzwald
Yoga »Energy Flow«
Yogawochen 2023 im Schwarzwald
Yoga »Energy Flow«
Yogawochen 2023 im Schwarzwald
Yoga und Resilienz
Yogawochen in Kitzbühel 2023
Mein Yogaweg
Anusara Yoga mit Vilas Turske
Asthanga Yoga mit Karen Matthwes
Dance & Yoga mit Aquilla Camenzind
Drishti Yoga Flow
Hatha Flow Yoga, Yoga OM
Hatha Yoga und Sport
Hatha Yoga und Stressmanagement
Poweryoga mit Dirk Bennewitz
Prana-Energetic Flow mit Christine May
Sivananda Yogalehrerausbildung Fortgeschritten
Sivanda Yogalehrerausbildung
Transpersonale Psychologie und Chakrenlehre bei Monika Fell-Hagen
Vinyasa Flow mit Duncon Wong
Vinyasa Flow mit Michael Hamilton
Referenzen
...
Liebe Dagmar,
auf diesem Weg noch einmal ganz herzlichen Dank für die tolle, inspirierende letzte Woche in der Traube.
So gut tat mir Yoga noch nie, und das lag an dir, weil du eine klasse Lehrerin bist und du so wunderbar erklären konntest, was beim Üben wichtig ist, worauf wir achten sollen. Ich habe mich super erholt und hoffe, dass es mir immer öfter gelingt, mich in stressigen Situationen an die wohltuenden Stunden beim Yoga zu erinnern.
Ich kenne niemanden, der Yoga so praktiziert wie du und der mich so berührt hat. Das war unglaublich!
Eine herzliche Umarmung und liebe Grüße …………
...
Hallo liebe Dagmar,
wir schwärmen immer noch vom Yoga bei dir.
GLG…………….
»Asanas in den Alpen« in der Süddeutschen Zeitung
Yogalehrerin Dagmar Buhler sorgt für entspannende Sessions im Kempinski — Das Tirol.
Kleiner Yogi
